Halo Sobat Kencana! Tahukah Ibu kalau memberikan ASI eksklusif saja tidak menjamin 100% Ibu terhindar dari kehamilan?
Di video kali ini, kita akan membahas tuntas mengenai pentingnya KB Pasca Persalinan. Mulai dari kapan waktu yang tepat untuk mulai KB setelah melahirkan, hingga berbagai pilihan metode kontrasepsi yang aman (seperti IUD, implan, suntik, hingga metode mantap seperti vasektomi/tubektomi).
Mengatur jarak kehamilan minimal 2 tahun sangat penting lho untuk mengoptimalkan 1000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) anak, agar anak tumbuh lebih sehat dan berkualitas!Type your paragraph here
Banyak orang yang sering salah paham tentang isu kesehatan mental. Yuk cari tahu, apakah informasi yang beredar termasuk mitos atau fakta ya?Type your paragraph here
Self-care itu bukan cuma skincare, tapi juga mind-care. Kesehatan mental sama dengan bagian dari mencintai diri sendiri. Yuk tonton videonya dan kenali lebih dalam tentang kesehatan mental!Type your paragraph here
Pernahkah kalian merasa gelisah tanpa alasan yang jelas? Sering overthinking sampai susah tidur? Bisa jadi itu tanda mengalami kecemasan.
Cemas itu wajar, tapi jangan sampai mengganggu hidupmu.
Kenali tanda cemas agar kalian lebih siap menghadapinya dengan nonton video ini!Type your paragraph here
Di video sebelumnya, kita sudah mengenali tanda-tanda kecemasan. Terkadang kita tidak sadar, kecemasan membuat lelah fisik dan mental. Tapi tenang, masalah ini bisa dikelola. Gimana sih caranya?
Dalam video ini, kita akan membahas tentang cara mudah menenangkan diri saat cemas datang!
Hari baru Mantra baru!
Percaya nggak sih kalau kata-kata positif bisa membuat harimu jadi lebih baik? Coba screenshot satu mantra baikmu hari ini dan rasakan bedanya!